椅子に座ること

やる気管理

というか、最近すごいことに気がついた。椅子に座って机に向かうことが全てなんじゃないかと。椅子に座っている間は、眠気も吹き飛ぶし、やるべきことができるような気がする。

椅子に座って、ノートやPCに言葉を書くことで、なんとなくやる気が起きてくるし、集中して楽しい気持ちになってくる。

これが、寝転がっていると、あまり起きない。寝転がってスマートフォンを見ているときは、休憩にはなるけど、これが発生しない。

とにかく、一通り休憩が済んだら、椅子に座れば良いんだ。

何かをやれたかどうかは、その日、椅子に座ったかどうかだけで判断すれば良い。
はい。あと散歩もいいね。

それではまた。

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