やる気管理

やる気管理

スケジュール管理

お久しぶりです。一行書けば良いとか、とにかくやってみた方が良いとか、いろいろ書いた上で、そのあと1ヶ月ほど何にもできなかった。だらだらしてしまった。家でゴロンゴロンしてしまった。ここで一つの仮説がある。やるぞ!いくぞ!負けないぞ!とかいう...
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一行だけ書く

またすごいことに気がついた。一行だけ書けば良いんだ。一行だけ英語書く。一行だけブログ書く。一行だけ小説書く。一行だけプログラムのコード書く。ここを目標にすれば書き始められる。とりあえず。飛び込むというけれど、どのぐらい飛び込むのか決めてお...
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書くこと

どんどん書いていけば良いと思って、月曜の朝、椅子に座って書き始めた。しかしそこでぐわーっと集中してしまうと、慣れていないせいかその後数時間ふわふわした状態になってしまうということがわかった。朝早く起きて、何かしら書きまくるというのも、良い...
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椅子に座ること

というか最近すごいことに気がついた。椅子に座って机に向かうことが全てなんじゃないかと。椅子に座っている間は、眠気も吹き飛ぶし、やるべきことができるような気がする。椅子に座ってノートやPCに言葉を書くことで、なんとなくやる気が起きてくるし、...
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失敗したらワハハノハ

はい。では次に失敗したらどうしよう。これがあります。これは大きいです。年をとればとるほどこれは大きいです。誰だって失敗したくありませんし、恥をかきたくありません。ずっこけて、泥だらけになって、笑われるのも嫌です。できるだけ、いまできること...
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まず寝る。そして小さな気持ちを大事にする。

やろう。何かをやろう。行動しようと決めたところで、実際には走り出せません。決めた翌日には、確実にやる気がなくなっているからです。なぜ人は(私は)、下記を繰り返すのでしょうか。1.当日:よっしゃ、絶対に変わるぞ!今日こそ行動するぞ!2.翌日...
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